背伸ばし体操DVD
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背伸ばし体操DVD

3,300 JPY

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テレビや雑誌で話題の「背伸ばし体操」のDVDです。姿勢を良くしてねこ背を直すことで、身長アップ、ダイエット、痛みやコリの解消を実現します。 監修 清水 真(一般社団法人姿勢道普及協会 理事長)  内容) 1)ねこ背を解消する! 2)姿勢を支える姿勢筋トレ 3)身長アップのための体操 4)正しい座り方 5)ダイエット効果のある体操  6)運動神経を良くする体操 7)自律神経を調整する呼吸法 60分(片面一層) COLOR MPEG-2 16:9PS ALL NTSC ステレオ